Check-up de Saúde: Quais Exames Fazer por Idade em 2026
O check-up é a melhor ferramenta de medicina preventiva que existe — e a mais subutilizada. Detectar diabetes, hipertensão ou câncer em estágio inicial pode significar a diferença entre um comprimido por dia e uma internação de semanas.
Check-up por faixa etária
20-39 anos
| Exame | Frequência | Para quem |
|---|---|---|
| Pressão arterial | A cada consulta | Todos |
| Hemograma, glicemia, colesterol | A cada 3 anos | Todos |
| Papanicolau | A cada 3 anos | Mulheres (a partir dos 25) |
| ISTs (HIV, sífilis, hepatite B/C) | Anual se vida sexual ativa | Todos |
| Exame dermatológico | Anual | Pele clara, muitas pintas, histórico familiar |
40-59 anos
| Exame | Frequência | Para quem |
|---|---|---|
| Hemograma, glicemia, colesterol, função renal e hepática | Anual | Todos |
| Mamografia | Anual (a partir dos 40) | Mulheres |
| PSA | Anual (a partir dos 50; 45 se negro ou com histórico familiar) | Homens |
| Colonoscopia | Aos 45 anos, depois conforme resultado | Todos |
| TSH | A cada 5 anos | Todos (mulheres especialmente) |
| Eletrocardiograma | Basal aos 40, depois conforme risco | Todos |
60+ anos
| Exame | Frequência | Para quem |
|---|---|---|
| Tudo acima + | Anual | Todos |
| Densitometria óssea | A cada 2 anos | Mulheres (homens com fatores de risco) |
| Vitamina D e B12 | Anual | Todos |
| Função tireoidiana | Anual | Todos |
| Avaliação cognitiva | Anual | Todos (rastreio de demência) |
Quanto custa um check-up completo
No SUS: gratuito (com agendamento via UBS). No particular: um pacote básico (hemograma + glicemia + colesterol + urina + ECG) custa de R$ 200 a R$ 500. Pacotes executivos completos em hospitais premium: R$ 2.500 a R$ 8.000. Para a tabela detalhada por modalidade e exame, veja quanto custa um check-up completo.
Guias específicos por perfil
- Check-up para jovens (20-35 anos) — o que tem evidência e o que é venda casada
- Check-up feminino — Papanicolau, mamografia e densitometria por idade
- Check-up masculino — PSA, coração e os exames que os homens adiam
- Check-up do idoso (60+) — funcionalidade, memória, vacinas e medicamentos
- Check-up cardiológico — ECG, ecocardiograma, ergométrico e score de cálcio
- Check-up executivo — o que inclui e quando vale a pena
Perguntas Frequentes
Check-up anual é necessário para jovens?
Para pessoas saudáveis entre 20-39 anos sem fatores de risco, um check-up a cada 2-3 anos é suficiente. Se houver histórico familiar de diabetes, hipertensão ou câncer, ou se fumar/beber regularmente, anual é recomendado.